Gojaznost je stanje pozitivnog energetskog bilansa što znači da gojazna osoba uzima više hrane nego što je potrebno i što može da sagori. Donedavno se smatralo ...
Biljna vlakna su po hemijskoj stukturi polisaharidi, za koje naš organizam ne poseduje enzime za njihovu razgradnju, te oni prolaze nepromenjeni kroz digestivni trakt. Nalaze se u ...
Ako znamo činjenicu da 70% ljudskog tela čini voda, da sav život na našoj planeti potiče iz vode, da kod sisara kojii žive u moru nisu zabeležene degenerativne promene ...
Imam 35 godina. Radim kao poslovna sekretarica. Na kraju radnog dana osećam bol i ukočenost u predelu vrata i ramena. Lekar mi je preporučio fizikalnu terapiju, možete li mi reći nešto više o tome.
U dijabetesu dolazi do poremećaja metabolizma ne samo šećera već i masti i belančevina što ubrzava propadanje krvnih sudova i dovodi, ne retko i do fatalnih posledica po zdravlje ljudi zbog infarkta srca, ...
Pravilna ishrana, zasnovana na naučnim saznanjima, važan je faktor zdravlja svakog pojedinca, a u sportu direktno utiče na razvoj, uspešnost, dugovečnost i očuvanje zdravlja sportista.
U formu se naime, možemo vratiti promenom ishrane, vežbama, promenom stila života što podrazumeva produženi boravak u prirodi, pročišćavanje organizma metodama koje preporučuje yoga...
Imam 32 godine, rekreativno se bavim sportom i već duze vreme posle treninga i ujutro kada ustanem imam jak bol u regiji ahilove tetive, ne mogu da spustim petu u prvih par koraka, kasnije bol popusti ali ne sasvim.
Pre nekoliko dana sam se okliznula, pala i polomila ruku. Lekar mi kaže da je mesto preloma na tipičnom mestu kada se padne na ruku. Stavljen mi je gips i savetovana fizikalna terapija. Da li treba da sačekam da mi skinu gips ili mogu odmah da započnem sa rehabilitacijom.
