(Ivanhoe Newswire) – Nova studija sprovedena u Italiji pokazala je da ljudi preko 65 godina starosti koji redovno šetaju ili upražnjavaju druge forme umerene aktivnosti imaju smanjen rizik od nastajenja vaskularne demencije, drugi najčešći oblik ovog oboljenja posle Alzheimerove bolesti
Istraživači su ispitali 749 žena i muškaraca koji imaju preko 65 godina koji nemaju problem sa pamćenjem na početku studije. Merena je količina energije koju su ispitanici trošili fizičkom aktivnošću koja je podrazumevala šetnju, penjanje uz stepenice i druge umerene dnevne aktivnosti u toku sedam dana (nedeljno). Na kraju četvorogodišnje studije kod 54 ispitanika pojavila se Alzheimerova bolest a kod 27 vaskularna demencija.
Rezultati pokazuju da prva trećina od onih koji su imali najveću energetsku potrošnju imali su 27% manju mogućnost da obole od vaskularne demencije od poslednje trećine; sveukupno ispitanici iz gornje trećine smanjili su stopu rizika za 29 procenata a ostali iz grupe aktivnih za 24 procenta.
“Važno je napomenuti laka u jednostavna aktivnost kao što je šetnja daje iste rezultate kao druge komplikovanije i napornije aktivnosti,” kaže autor Giovanni
Ravaglia, M.D., Bolonja, Italija.
Ravaglia kaže da fizička aktivnost može da popravi moždanu cirkulaciju i smanji rizik od cerebrovaskularnih oboljenja – faktor rizika za razvoj kardiovaskularne demencije – ipak, potrebna su dodatna istraživanja.
Ova studija je kontradiktorna i u drugim zaključcima – fizička aktivnost ne dovodi do smanjenja rizika od Alzheimerove bolesti. Prema autoru i na ovom polju potrebna su dodatna istraživanja.